Lista porad w wątku gestalt w witrynie dbam o siebie

psychoterapeuta Kraków Czy da się w 2024 Czy da się w 2024 pójść na psychoterapie? W obliczu dynamicznie zmieniającej się rzeczywistości społecznej i technologicznej, pytanie o możliwość pójścia na psychoterapię w 2024 roku staje się coraz bardziej istot

psychoterapia-gestalt.pl Po pierwsze ważne jest aby znaleźćCzy można pójść na psychoterapie w nocy? Czy można pójść na psychoterapię w nocy? Psychoterapia to proces terapeutyczny, który pomaga nam zrozumieć i przepracować nasze emocje, myśli i zachowan

psychoterapeuta Kraków psychoterapia w nurcie poznawczo-behawioralnym) lub teżW przypadku problemów osobistych nie ma co się wstydzić profesjonalnej pomocy, czyli udania się to terapeuty. Ten z kolei może albo zaproponować terapię indywidualną (np. psycho

psychoterapeuta Kraków U wielu osób po izolacji spowodowanejU wielu osób po izolacji spowodowanej pandemią i pracą zdalną ujawniły się zaburzenia adaptacyjne, readaptacyjne i problemy z ponownym odnalezieniem swojej roli w grupach społecznych: rodzinie, m

psychoterapia-gestalt.pl U wielu osób po izolacji spowodowanejU wielu osób po izolacji spowodowanej pandemią i pracą zdalną ujawniły się zaburzenia adaptacyjne, readaptacyjne i problemy z ponownym odnalezieniem swojej roli w grupach społecznych: rodzinie,

gestalt kraków Nie powinniśmy się wstydzić wizyty u terapeuty.W przypadku problemów osobistych nie ma co się wstydzić profesjonalnej pomocy, czyli udania się to terapeuty. Ten z kolei może albo zaproponować terapię indywidualną (np. psychoterapia w nurcie

psychoterapia-gestalt.pl Psychoterapia i terapia grupowa przynoszą doskonałeU wielu osób po izolacji spowodowanej pandemią i pracą zdalną ujawniły się zaburzenia adaptacyjne, readaptacyjne i problemy z ponownym odnalezieniem swojej roli w grupach społeczn

psychoterapia Kraków Psychoterapia grupowa i indywidualnaCzym różnią się terapia grupowa i indywidualna? Ta pierwsza skupia się na relacjach pomiędzy uczestnikami grupy. W chwili pierwszego spotkania rusza tzw. proces grupy. Ma on swoją dynamikę i zależ

psychoterapia Kraków Terapia grupowa daje narzędzia pomagające wKażda grupa terapeutyczna to indywidualna społeczność, która ma swoją własną dynamikę i reguły działań. Psychoterapia tego typu jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które cierpią z powodu róż

psychoterapia Kraków Co więcej jeśli odpowiada nam przyWe współczesnych czasach praktycznie każdy z nas zmaga się z pewnym poziomem niepokoju czy lęku. Jednak taki stan może wywołać z czasem poważne konsekwencje zdrowotne, i to nie tylko w sferze psychiki

psychoterapeuta Kraków Często z pomocą takim osobom przychodziW dzisiejszych czasach wszystko pędzie szybko do przodu, ludzie często gonią za pieniędzmi, dużo czasu spędzają w pracy i nie mają czasu na odpoczynek. Nie chodzi tu o zmęczenie fizyczne, ale g

psychoterapia-gestalt.pl Psychoterapia oraz terapia grupowaDepresja to temat, którego staramy się unikać, dopóki nie dotyczy on kogoś z naszego najbliższego otoczenia, lub nas samych. Oczywiście, nie jest to kwestia łatwa do omawiania z innymi, ale kiedy

psychoterapia-gestalt.pl Problemy natury psychicznej są już obecnieProblemy natury psychicznej są już obecnie powszechne i nie ma się czemu dziwić, biorąc pod uwagę fakt, w jak szalonych czasach żyjemy. Tempo życia i jego warunki niczego nam nie ułatwiają

psychoterapeuta Kraków Rodzaje psychoterapiiPsychoterapia jest dość ogólnym pojęciem, które oznacza niesienie pomocy pacjentom przy użyciu metod psychologicznych. Psychologia jest szeroką dziedziną nauki i w jej ramach można wyróżnić wiele nurtów psychote

psychoterapeuta Kraków Sam będziesz mógł się o tymJeżeli masz w planach skorzystać z pomocy psychoterapeutycznej, zapewne zastanawiasz się teraz, która jej forma będzie dla ciebie lepsza - czy psychoterapia indywidualna, czy może jednak ta grupowa. Zapewn

psychoterapeuta Kraków W razie potrzeby warto również skorzystaćPsychiatra i psycholog, to taki sam specjalista, jak każdy inny lekarz. I dlatego dobrze by było, gdyby przed pójściem do nich nie paraliżował nas wstyd i lęk, że ktoś znajomy nas zobaczy. Za

psychoterapeuta Kraków Problemy psychiczneCoraz większa liczba osób cierpi na problemy psychiczne. Samotność, brak empatii, choroba lub śmierć bliskich, brak motywacji do dalszych działań, zakończenie pewnego okresu życia, obawa przed starością, informacj

gestalt kraków Postęp technologiczny doprowadził jednak do tegoMówi się, że depresja jest obecnie chorobą cywilizacyjną. Coraz więcej osób nie radzi sobie ze swoją sytuacją - a to z trudami zawodowymi, a to prywatnymi. Stres, coraz wyższe oczekiwania, sam

gestalt kraków W czym pomaga psychoterapia? Dawniej psychoterapia kojarzyła się wielu osobom z poważnymi zaburzeniami psychicznymi, które nierzadko wymagają odizolowania pacjenta. W obecnych czasach jednak psychoterapeuci służą pomocą również w wielu inn

terapia gestalt kraków Psychoterapia – dlaczego warto się na nią zdecydować? W życiu zdarzają się lepsze i gorsze momenty, a z tymi drugimi nie zawsze jesteśmy w stanie poradzić sobie samodzielnie. Zdarza się nawet, że pierwszymi symptomami są dolegliwoś